おすすめの美容本、ダイエット本

ガルちゃん

おすすめの美容本やダイエット本をおしえてください!
私は「ダイエットこじらせさん」がやせる本をおすすめします!
精神面重視のダイエット方法が載っていて、ダイエット以外にも色々活かせています♪♪

102

11.  2020/06/29(月) 21:10:37 

>>2
シュール過ぎるw

121

18.  2020/06/29(月) 21:46:16 

おすすめの美容本、ダイエット本

12.  2020/06/29(月) 21:11:47 

ダイエットは、ボディビル経験のある方のが良いよ。
彼らは正しいダイエットのプロだから。

112

24.  2020/06/30(火) 09:58:08 

>>3紀香が楽しそうで何より!

10

4.  2020/06/29(月) 20:54:17 

世にも美しいダイエット

04

16.  2020/06/29(月) 21:26:04 

>>4
それ著者が体調崩して亡くなった徹底した糖質制限ダイエットだよね

162

3.  2020/06/29(月) 20:54:06 

おすすめの美容本、ダイエット本

15.  2020/06/29(月) 21:23:35 

>>2
右の人にコート着せて斧持たせたい。

61

26.  2020/06/30(火) 11:51:51 

>>6
ホントに肌綺麗な友達がまさしくこれ
なんもしてない
嘘だと思って泊まった時に見たけど
まさしくパパッと保湿してるくらいで
優しく労ってたわ

00

20.  2020/06/29(月) 22:32:51 

>>17
逝くのが早かった。家族構成知らないが、二人のお嬢さん、全く☯️印象違う。内向的なお嬢さんが、気になってしまった。

11

13.  2020/06/29(月) 21:19:11 

この本読んでるところです おすすめの美容本、ダイエット本

151

8.  2020/06/29(月) 21:00:03 

>>3
懐かしいな、おい!www

191

25.  2020/06/30(火) 10:52:02 

この本に書かれてる事がダイエットの本質だよね。
結局、ライザップとかの短期糖質制限をやれば、人間の体は必ずリバウンドするようにできてる。

00

21.  2020/06/29(月) 22:49:18 

おすすめの美容本、ダイエット本

23.  2020/06/30(火) 06:08:27 

役に立つ立たないでいうと今更立たないんだけど
モチベーション上がるのは未だに美人画報(安野モヨコ先生)
あの人の、色んなこと試したり、紆余曲折を書いてくれるのが
すごく楽しかった

30

6.  2020/06/29(月) 20:57:39 

これ。触り過ぎないこすらないを心がけてだいぶ肌きれいになった。 おすすめの美容本、ダイエット本

201

5.  2020/06/29(月) 20:55:00 

痩せない豚は幻想を捨てろ
ダイエットやる気出るよ〜

173

10.  2020/06/29(月) 21:08:36 

>>6
この本は知らなかったけど、メイク落とし、洗顔、化粧水等、手で触りすぎるのってよくないらしいね。
それまで知らなくて化粧水叩きこんでたよ。。。

272

7.  2020/06/29(月) 20:57:58 

3日で2キロ痩せるスープみたいなレシピ本。
お腹空きすぎて私は無理だったけど、たしかに痩せそうだわ。

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